Sandra Spano – Stress und Burnout Beratung

Sandra Spano

Stress und Burnout Beratung

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Gesunder Lebensstil
von / Juni 21, 2019

Kannst du mal eben…?

das noch fertig machen?den Brief zur Post bringen?einen Kaffee kochen?einkaufen gehen?Vokabeln abfragen?meine Lieblingshose waschen? usw. usw. Standard in vielen Berufsgruppen und auch Zuhause eine beliebte Frage, die mir natürlich nicht fremd ist. "Ich kann" ist die am häufigsten gewählte Antwortmöglichkeit. Alleine der Gedanke daran vielleicht auch "nein" sagen zu können,...

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Aktuelles aus der Stressberatung
von / Juni 16, 2019

Es geht weiter auf einem neuen Weg

Inzwischen wurde unsere Theatergruppe, in der wir erfolgreich und mit viel Spaß und immer neuen Ideen dem Stress eine Grenze setzen, etabliert. Die DoTERRA Lebensöle sind bei Beratung bei Stress und Burnout eingezogen und geben meiner Arbeit einen neuen Charakter. Und auch hier, auf der Website ist Bewegung. Zukünftig wird...

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Gesunder Lebensstil
von / Januar 10, 2019

Weniger Stress

Eine wunderbare Bewusstmachung der wirklich wichtigen Dinge. Von Frauen, auch für Männer...

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Aktuelles aus der Stressberatung
von / Januar 9, 2019

Theaterspielen gegen den Stress

Mal wieder etwas für sich tun, einen Ausgleich für den stressigen (Berufs-) Alltag finden - vielen Menschen fällt das schwer. Wer immer nur arbeitet und sich um die Bedürfnisse seiner Mitmenschen kümmert, verliert schnell das Gefühl dafür, was ihm Freude macht. Wie oft hören gerade wir Mütter den gut gemeinten...

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